10 Minute Warm-Up
Για την ομαλότερη μετάβαση σας στα καθημερινά workouts, προτείνω να εκτελέσετε το παραπάνω ζέσταμα που σας ετοίμασα πριν ξεκινήσετε.
Για την ομαλότερη μετάβαση σας στα καθημερινά workouts, προτείνω να εκτελέσετε το παραπάνω ζέσταμα που σας ετοίμασα πριν ξεκινήσετε.
Γίνε πιο δυνατός, πιο υγιής και πιο σίγουρος για τον εαυτό σου.
Απόκτησε αποκλειστική πρόσβαση
στις προσωπικές μου προπονήσεις, τα γεύματα μου και
όλα τα "μυστικά" του fitness.