calorie counter
CALCULATE YOUR OPTIMAL CALORIES
Share this page with your freands
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Food Diaries
Food Diary ή το ημερολόγιο διατροφής είναι ημερολόγιο στο οποίο καλούνται, όσοι επιθυμούν να χάσουν ή να συντηρήσουν το βάρος τους, να σημειώνουν τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουν καθημερινά.
Το ημερολόγιο καταγραφής τροφίμων αποτελεί ένα πολύτιμο και ισχυρό εργαλείο τόσο για το άτομο που έχει βάλει στόχο να χάσει κιλά όσο και για τον διαιτολόγο που το παρακολουθεί.
Υπάρχουν αρκετές επιλογές από άποψη εφαρμογών έτσι ώστε να σημειώνετε στο κινητό σας τι τρώτε κάθε μέρα αλλά προσωπικά οι αγαπημένες μου είναι το MyFitnessPal και το MyNetDiary τα οποία έχουν και έκδοση για να σημειώνετε από υπολογιστή.
newsletter
Κάνε εγγραφή για τελευταίες ενημερώσεις, νέα workouts και αποκλειστικές προσφορές!