fbpx

calorie counter

CALCULATE YOUR OPTIMAL CALORIES
Imperial
Metric
Basic Information
Activity Level
Goals
Your results:
0
calories/day

Share this page with your freands

Share on whatsapp
Share on telegram
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Food Diaries

Food Diary ή το ημερολόγιο διατροφής είναι ημερολόγιο στο οποίο καλούνται, όσοι επιθυμούν να χάσουν ή να συντηρήσουν το βάρος τους, να σημειώνουν τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουν καθημερινά.

Το ημερολόγιο καταγραφής τροφίμων αποτελεί ένα πολύτιμο και ισχυρό εργαλείο τόσο για το άτομο που έχει βάλει στόχο να χάσει κιλά όσο και για τον διαιτολόγο που το παρακολουθεί.

Υπάρχουν αρκετές επιλογές από άποψη εφαρμογών έτσι ώστε να σημειώνετε στο κινητό σας τι τρώτε κάθε μέρα αλλά προσωπικά οι αγαπημένες μου είναι το MyFitnessPal και το MyNetDiary τα οποία έχουν και έκδοση για να σημειώνετε από υπολογιστή.

newsletter

Κάνε εγγραφή για τελευταίες ενημερώσεις, νέα workouts και αποκλειστικές προσφορές!

TRAINERTRIVAS ONLINE COACHING

 

Γίνε πιο δυνατός, πιο υγιής και πιο σίγουρος για τον εαυτό σου.

 Απόκτησε αποκλειστική πρόσβαση

στις προσωπικές μου προπονήσεις, τα γεύματα μου και

όλα τα "μυστικά" του fitness.

Ευχαριστούμε για την εγγραφή! Stay Fit!

Too many subscribe attempts for this email address.

*
Κάνε εγγραφή για τελευταίες ενημερώσεις, νέα workouts και αποκλειστικές προσφορές!